Przykazania czułości
środa, 25 stycznia 2012
W te zimowe dni, szczególnie ważna wydaje się czułość, która jest przejawem bliskich relacji. Nie mam zamiaru silić się na własne przemyślenia w tym temacie, stąd też proponuję „dekalog czułości”, który opracował Barton Goldsmith („Charaktery” 12/2011, s. 18).
1. Okaż czułość, obchodź się delikatnie z kimś, kogo kochasz. Wielu partnerów uważa, ze w związku trzeba być „szczerym do bólu”. To może być trudne do zniesienia dla bliskiego, który odsłania przed Tobą czułe miejsca.
2. Porozumiewając się z partnerem, kieruj się sercem. Nie chodzi tu o to, kto ma więcej władzy, kto kogo kontroluje, kto wygrał, albo kto kogo pokonał. Związek to nie pole bitwy.
3. Zwracaj uwagę na to, jak Twój partner się czuje. Czasem dajemy się ponieść i tak mocno jesteśmy uwikłani we własne dramaty, ze nawet nie widzimy, że ktoś kogo kochamy, czuje się zraniony, smutny, opuszczony. (…)
4. Rozwijaj wasz własny kod związku, coś, co tylko we dwoje znacie i dzielicie ze sobą.(…) To właśnie ten język – znany tylko partnerom – tworzy związek.
5. Odpuść czasem, przeczekaj (…). Jeśli zraniliście się nawzajem, postępuj powoli i troskliwie, aż rany się zabliźnią. Staraj się spotkać z ukochanym w połowie drogi.
6. Nie potępiaj partnera, nie oskarżaj, nie udowadniaj mu, że czegoś nie potrafi Łatwo jest uznać, że ktoś się myli, ale jeśli jest to ktoś, kogo kochasz, to kruszysz w ten sposób podstawy waszego związku..
7. Nie bądź złośliwy wobec partnera. Nie naruszaj jego dobrego mniemania o sobie, poczucia własnej wartości.
8. Zachęcaj partnera, by był romantyczny i sam taki bądź. Jeśli chcesz mieć romantyczny wieczór, szykuj grunt od rana.
9. Pamiętaj, że zrozumienie dla uczuć partnera, współczucie mu i wspieranie nie oznacza słabości. Jest natomiast oznaką Twojej gotowości, by być z partnerem i tworzyć z nim taki kontakt, jakiego nie ma z nikim innym na świecie.
10. Trudno o czułość tam, gdzie nie ma poczucia bezpieczeństwa. To ono sprawia, ze swobodnie ujawniamy uczucia. Wiele osób obawia się, że okazanie troski, czułości i współczucia spotka się z czyimś odrzuceniem i dlatego wolą powstrzymywać się od czułych gestów i słów. Dużo w ten sposób tracą.
W kontekście powyższych rad, warto zastanowić się nad jakością własnej czułości.
